Công thức làm nước ép từ thân cây chuối vừa tốt cho sức khỏe lại giảm cân, thanh lọc thân thể
Không chỉ quả chuối, nước ép thân chuối cũng có nhiều lợi ích như ngăn ngừa Người mắc bệnh tiểu đường, giảm bớt táo bón, tăng cường miễn dịch và giảm thiểu cân rất hiệu quả. Bên cạnh đó lá dứa chữa Bệnh tiểu đường cũng rất hiệu quả
Thân cây chuối luôn được chế biến thành món gỏi nhờ vị ngon, giòn và ngọt. Tuy nhiên nước ép từ thân chuối còn là món giải khát cho ngày hè rất tốt bởi một vài lợi ích về sức khỏe làm cho bạn đột ngột. Tuy nhiên, với một số bạn muốn giảm thiểu cân thì nước ép thân chuối là một trong những chọn lọc phù hợp. Một vài đặc tính của nước ép gốc chuối có công dụng đốt cháy calo và thường xuyên tạo cho bao tử có giảm đi giác no.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Thân cây chuối
- Mật ong
Cách thực hiện:
trước nhất, cắt bỏ lớp vỏ cứng bên ngoài thân chuối
Phần lõi bên trong sẽ được thái lát mỏng
Sau đó, cho vào máy xay sinh tố say nhuyễn cùng một chút nước
Lọc phần chuối đã xay nhuyễn qua mang lọc để lấy riêng phần nước ép
Cuối cùng, cho thêm một chút mật ong và thưởng thức.
Như vậy, chỉ với một số thao tác cơ bản và nguyên liệu dễ tìm thì bạn đã có một cốc nước uống giải khát rất bồi dưỡng và rất tốt cho việc giảm thiểu cân. Chúc các bạn ngon miệng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét